Perasaan yang membebani pikiran:
* Rasa bersalah
* Rasa dendam
“Boleh jadi kamu membenci sesuatu, padahal ia amat baik bagimu, & boleh jadi kamu menyukai sesuatu padahal ia amat buruk bagimu. Allah mengetahui sedang kamu tidak mengetahui. (QS. Al baqarah : 216)”
* Rasa benci
* Penyesalan
* Kecewa
* Sakit hati
* Iri
Semua orang pasti pernah bahkan sering merasakan point-point tersebut di atas. Agar tidak membebani pikiran kita, kita harus bisa me-manage hati dan pikiran kita. Hanya dengan merenungi point-point di bawah ini:
* Renungkanlah bahwa setiap kejadian ada maksud tersembunyi. Setiap kejadian itu pasti bisa diambil hikmahnya. Bukalah mata dan hati lebar-lebar.
* Selalu lakukan hal terbaik agar tidak ada penyesalan nantinya. Do the best! Try n Pray, hasilnya pasrahkan pada Tuhan.
* Berusahalah mengikhlaskan yang telah pergi
* Maafkanlah yang telah terjadi dan maafkanlah orang-orang yang telah menyakiti
* Setiap berbuat kesalahan minta maaflah kepada orang yang telah kita sakiti
* Tak ada manusia yang sempurna, dendam dan benci hanya akan menyakiti
* Syukurilah apa yang dimiliki sekarang. Ingatlah, Tuhan selalu memberikan yang terbaik untuk hambanya
Serat Juminten 